Haqqımda
All You Need Is You Lifestyle Coaching-ə xoş gəlmisiniz! Mən İnarə, və mən buradayam, sizə həyatınızın ən yaxşı versiyasına çevrilməyinizə kömək etmək üçün. Heç düşündünüzmü, əgər həyatınızda hər şey asan və düzgün gedərsə, nə qədər xoşbəxt və uğurlu ola bilərsiniz? Mən inanıram ki, bu uğuru əldə etmək mümkündür, və bu, yalnız öz əlinizlə başlaya bilər.
Niyə buradayam?
Həyatı düzgün istiqamətləndirmək bir çox insanlar üçün çətin olur. Narahatlıq, stress, monotonluq—bunlar həyatımızın bir hissəsinə çevrilir. Mən də bu çətinlikləri hiss etmişəm. Ancaq öyrəndim ki, özünüzə diqqət yetirdikdə, həyatınızda müsbət dəyişikliklər etməyə başladığınızda, hər şey dəyişir. Mən buradayam, sizə həmin dəyişiklikləri etmək üçün, doğru vərdişlər yaratmağınıza kömək etmək üçün, beləliklə, həyatınızın idarəedicisi ola bilərsiniz.
Mənim Yoldaşlığım
Peşəkar həyatım insan resursları sahəsində başlamışdı, burada insanlara uyğun istiqamət verməyin nə qədər vacib olduğunu anladım. Ancaq başa düşdüm ki, karyera uğuru vacib olsa da, mən istədiyim şey insanların daxili dəyişikliklərinə kömək etmək idi. Şəxsi inkişafla məşğul olmağa başladım—və bu, mənim üçün daha mənalı oldu.
Fiziki və Zehni Sağlamlıq: Birlikdə Yürümək
Bilirəm ki, güclü bədən və zehinin əlaqəsi nə qədər vacibdir. Əgər bədən yaxşı olmasa, o zaman zehin də düzgün işləməz. 10 ildən artıq bir müddətdir ki, fitnes və sağlamlıq sahəsində çalışıram və öyrəndim ki, fiziki olaraq formda olduqda, zehin və emosiyalar da daha aydın olur. Mənim koçluq proqramımda məşq rutini, qidalanma planı və mindfulness kimi vacib vərdişlərə xüsusi diqqət yetirirəm.
Mədəni Perspektiv
Həyatımda müxtəlif mədəni təcrübələr mənə çox şey öyrətdi. Mən bilirəm ki, hər bir mədəniyyət və insan öz yoluyla həyat problemlərinə və onların həllərinə baxır. Bu, mənə kömək etdi, necə siz və mən birgə işləyərək məqsədlərinizə çata bilərik, sizin mədəniyyətinizə və həyat tərzinizə hörmətlə yanaşaraq.
Necə Kömək Edə Bilərəm?
Mənim koçluq metodum çox sadə və praktikdir. İlk öncə özünüzü ön planda tutun, sonra baxın, ətrafınızdakı həyat necə dəyişməyə başlayacaq. Addım-addım, sizin üçün doğru vərdişləri yaratmaqda biz birgə çalışacağıq. Bu, fiziki sağlamlığınız, zehni rahatlığınız və ya gündəlik işləriniz arasında balans qurmağınız ola bilər. Hər gün atdığınız kiçik addımlar sizi uğura və məmnuniyyətə aparacaq.
Mən inanıram ki, nə qədər çox özünüz üçün çalışsanız, həyatınızdakı dəyişikliklər də bir o qədər böyük olacaq. Gəlin, birgə həmin dəyişiklikləri etməyə başlayaq.
0 Comments